酷暑を乗り越えるには？

コロナ感染拡大防止の緊急事態宣言は終息を待たずして、大いに傾いた経済活動のために宣言解除されたようだ。

人は正しいデータに基づく事実より、間違っていても取り上げられたニュースに一喜一憂。

間違えた内容でも沢山聞かされているうちに、周りがいての自分という存在は考えられなくなり、自分の事だけが悲劇になってきたようだ。

終わりもしないのに、アフターコロナ、なんてよく言える...。

人は細胞の塊。

いいものも有れば悪いものも在りながら生きている。　世の中から全除菌したら、人間はもしかしたら生きてはいけないかも。

自分の身体の状態を知って、自分で出来る事、主治医の先生たちからの診断からのアドバイスや薬でコントロールして、心が望む事を自分に正直に生きてやろうと、考えている最近。

昨年も、一昨年も、夏は入院生活だった。

そして今年の夏、3年ぶりに入院予定の無い夏が来る。

予報では、酷暑らしい。

わからない世の中のわからない夏...

どうしても身体が気になる。

食事に運動、睡眠に気持ちの在り方のバランスを、より慎重に計算して過ごすようにしなくては。先ずは、水分補給で！